«Лето — это маленькая жизнь» и провести его нужно так, чтобы потом было о чем вспомнить! Первый летний месяц  скоро закончится. Многие дети после окончания занятий отправились  на отдых  у бабушек и дедушек. Для них лето это долгие прогулки, купание в речке или в море, овощи и фрукты с грядки. Кто-то отправился в детский лагерь при школе или оздоровительные и спортивные базы отдыха. Давайте рассмотрим как же провести оставшиеся 2 месяца лета с пользой для здоровья и ума.

Воспитание и развитие «особого» ребенка доставляет очень много переживаний родителям. Поэтому семье, где растут такие дети, может быть необходима помощь в форме рекомендаций, которые помогут решить многие практические вопросы. Обогащая себя новыми знаниями, члены семьи смогут научиться выстраивать понятную для ребенка, эффективную стратегию воспитания, позволяющую всем чувствовать себя комфортно, выбрать тот или иной вид взаимодействия с ребенком в конкретной ситуации.

За последние несколько дней наша жизнь очень изменилась. В школах ввели дистанционную форму обучения.В этой ситуации главное сохранять спокойствие и терпение. Нелегко адаптироваться к новым условиям, но очень важно попробовать сосредоточиться на возможностях, которые появились, а не думать о лишениях и трудностях. Именно такой подход можно назвать оптимизмом. Чтобы облегчить этот период жизни мы разработали рекомендации, которые помогут снять тревогу и поддерживать позитивный настрой.

Постепенно наша страна привыкает к психологам. Их уже не боятся, и даже пользуются их услугами. Правда, первое обращение семьи к специалисту чаще всего связано с поведением или развитием ребенка.  Много или мало двигается, стеснительный или чересчур активный, не слушается, плохо учится, плохо себя чувствует, агрессивно себя ведет. Родители ведут на прием ребенка, но в большинстве случаев психологическая помощь требуется самим взрослым. 

В период подготовки к экзаменам важно тренировать свою память, находить новые способы запоминания информации. Золотое правило хорошего запоминания — интеллектуальная работа с материалом. Предлагаю рассмотреть несколько методов запоминания информации, попробуйте все и выбери наиболее продуктивный для себя.

Выгорание — состояние умственного, физического или эмоционального истощения, опустошение внутренних ресурсов человека, вызванное сильным и длительным стрессом. В жизни современных школьников хватает стрессовых факторов, поэтому они находятся в группе риска по выгоранию. Его нельзя игнорировать, от него страдает не только психика, но и физическое здоровье. Забота о себе — важная задача. Поэтому следует знать о простых приёмах, как преодолевать хандру и приходить на помощь самому себе.

Если хочешь идти - иди,

Если хочешь забыть - забудь,

Только знай, что в конце пути

Все это будет на экзамене.

Наверное, никто на свете не любит сдавать экзамены, но они являются неотъемлемой частью жизни любого школьника или студента. Поэтому стоит потрудиться, чтобы не оказаться неподготовленным в самый ответственный момент. Своевременные занятия, работа над техникой запоминания, решение организационных вопросов, умение создать подходящую обстановку и мотивировать себя – вот то, что нужно для успеха.

Детский телефон доверия является службой экстренной психологической помощи по телефону детям и подросткам, переживающим трудную жизненную ситуацию, родителям, лицам, их замещающим, специалистам, работающим с детьми и семьями.

Любой ребенок, находящийся в трудной жизненной ситуации, может позвонить по бесплатному номеру 8-800-2000-122 (круглосуточно) и получить необходимую психологическую помощь. Конфиденциальность и бесплатность - два основных принципа работы телефона доверия.

Период подготовки к экзаменам сложный, прежде всего эмоционально для детей, родителей и конечно же педагогов. На педагогов в этот период накладывается особая ответственность, потому что обучающиеся зависимы от них и в получении знаний и в получении психологической поддержки. Психологическая поддержка – это один из важнейших факторов, определяющих успешность ребенка в сдаче единого государственного экзамена. Поддерживать ребенка – значит верить в него, вселить в него мысль о том , что он знает гораздо больше, чем он думает на самом деле.

Младший подростковый возраст – это период позитивных изменений и преобразований, происходящих с личностью ребенка. Потому так важен уровень достижений, каждого ребенка на данном этапе возрастного развития. Если в этом возрасте ребенок не почувствует радость познания, не приобретет уверенность в своих способностях и возможностях, сделать это в дальнейшем будет значительно труднее. Тревожность также является неотъемлемой чертой подростков. Как помочь тревожному подростку рассказывается в статье. 

Своеобразным индикатором семейного благополучия или неблагополучия оказывается поведение ребенка. Корни неблагополучия в поведении детей разглядеть легко, если дети вырастают в семьях явно неблагополучных. Гораздо труднее сделать это применительно к тем «трудным» детям и подросткам, которые воспитывались в семьях вполне благополучных. И только пристальное внимание к анализу семейной атмосферы, в которой проходила жизнь ребенка, попавшего в «группу риска», позволяет выяснить, что благополучие было относительным. Внешне урегулированные отношения в семьях зачастую являются своеобразным прикрытием царящего в них эмоционального отчуждения как на уровне супружеских, так и детско-родительских отношений.

Воспитание и обучение детей - дело сложное. В этот процес включены все взрослые, контактирующие с ребенком. Основной груз ответственности конечно же лежит на родителях. Но большую часть времени ребенок находится в образовательном учреждении, поэтому педагоги тоже включены в этот процесс. Предлагаю педагогам ознакомиться с общими рекомендациями при общении с детьми в процессе обучения.